Accompagner les séniors vers une nouvelle étape de leur vie : l'après travail

La transition vers la retraite est une transition « attendue », « programmée » dans un parcours professionnel, mais qui au moment venu bouscule, perturbe, remet en cause les personnes concernées. Pour cette raison, l'accompagnement vers la retraite est aujourd'hui un projet à part entière : il nécessite d'être réfléchi, anticipé et préparé avant le « jour J ». Ce stage s'inscrit dans cette dynamique et vous propose, en tant que professionnels de l'accompagnement, de vous outiller au mieux pour aider les bénéficiaires à appréhender cette période de l'après-travail. 

Contenu

1.     FAIRE CONNAISSANCE ET SE RECONNAÎTRE

Outil : la carte d'identité 

• Constituer un groupe « ressource » tout au long de la formation
• Amener les participants à se représenter, soi, dans cette nouvelle étape de vie
• Favoriser l'expression autour de leurs représentations de la retraite
• Créer de la mobilité dans l'image de soi : le changement, c'est possible

2.      FAIRE DE SA VIE UNE HISTOIRE ET CLARIFIER SES REPRESENTATIONS AUTOUR DE LA RETRAITE ET/OULA FIN DU TRAVAIL

 Outil : Héritage généalogique et récit de vie

• Aider les personnes à se projeter dans l'avenir, grâce à une meilleure connaissance de soi,
• Engager la narration de leur trajectoire socio-professionnelle jusqu'à aujourd'hui et cerner leurs valeurs, centres d'intérêts, dynamique personnelle, fiertés…,
• Identifier le fil rouge dans leur histoire, pour pouvoir élaborer la suite,
• Commencer à définir les activités à continuer, à cesser et à commencer
• Identifier avec quelle idée de la retraite/de la fin du travail elles amorcent cette période, en questionnant leur héritage familial,-
• Identifier leurs atouts et leurs zones de fragilité pour la traverser,
• Identifier leurs centres d'intérêts et les croyances qui ont changé ou sont à changer.

3.     APPREHENDER AU MIEUX LA RETRAITE ET CONCEVOIR SON PROJET 

Outil : Continuer, Cesser, Commencer (3C)

• S'autoriser à identifier leurs désirs, à les formuler
• Esquisser leur projet et leur travail de réflexion à réaliser

4.    CONSTRUIRE SON PROJET 

Outil : Le projet en mots, en phases et en images

• Finaliser le projet de chacun.e avec l'aide des autres,
• Le présenter,
• Elaborer un plan d'actions concrètes

Martine POULIN

 Docteure en sciences de l'éducation - Ingénieure de recherche – Praticienne-chercheure comptant plus de 25 ans d'expérience professionnelle dans le domaine de l'accompagnement professionnel.

Auteure d'un ouvrage en 2019 « Les récits de vie au travail : Accompagner autrement les transitions professionnelles ».